我们如何了解自己？
理解“自己是谁”是一个让人无从下手的问题，不论您处于哪个生命阶段，甚至对于深度思考的哲学家们都是如此。 在解决这个复杂的问题之前，我们需要知道ourselves具体意味着什么。
什么是ourselves？
Ourselves（自己）是指一个人的本质，个性和性格等特质的总体。 以及我们所属的文化，背景和价值观，以及我们的经验和人际关系，都是构成我们的外在和内在特质和品质。 理解我们自己的身份是了解他人和与他人交往的关键。
理解自己
要理解自己，需要有关注内在的意愿，同时具备强大的意志力。 了解自己，意味着关注自身且充分感知与判断自己的思想和情感并进行自我反思。 相信自己是致我们成为个人价值的关键，可以帮助我们制定目标，面对挑战并乐观地面对任何困难。
理解我们自己的价值
理解自己的价值可以帮助我们在家庭，职业和社交场合中做出正确选择。 您的价值观是您对自己和他人的立场和信仰体系的总和。 它是我们行动和智慧判断的基础，在任何人际关系中都是自始至终的重要因素。
最后要记住，自我意识是一个长时间且充满挑战的过程。 对自己的了解是一个不断追求的过程，需要不断自我反思并调整自我认知（自我概念）的过程。 现在，我们已经知道ourselves的意思以及它对我们与他人中的关系有着怎样的巨大影响。 开始了解自己吧。
