防灾减灾 从随手一拍开始
准备工作 要有计划
准备工作做得好，安全隐患就不会太大。在灾害来临前，我们应该先制定好灾害应急预案。在平时，也应该通过各种渠道，增加灾害应对知识和技能。这样，就能在灾害来临时做好防范工作，让生命和财产安全得到保障。
此外，随身携带应急物资也是非常重要的。如：食品、水、防寒衣物、药品、手电筒等必要的物品。这些物品可以帮助我们在灾害来临时度过难关。
注意天气 警惕风险
在平时，我们要时刻关注天气预报。如果有可能出现暴风雪、暴雨等恶劣天气，就要尽量避免外出，减少不必要的风险。如果必须外出，需要做好防御措施。如：穿好保暖的衣服，携带好应急物资等等。
当灾害来临时，也要及时关注天气变化。如：暴风雨、暴雪等，应该迅速撤离到安全的区域。而对于地震、火灾等突发事件，应该知道自救、互救基本技能，尽最大作用保护自己和他人的生命财产安全。
克服自我 互帮互助
在防灾减灾时，个人的问题只是整体中的一个片段。当灾害来临时，我们要恪守“互帮互助”的原则。通过相互救助，可以减轻灾害带来的伤害。
在最近的疫情中，我们也看到了这样的例子。前线医护人员冒着极大的风险，坚持工作，挽救更多的生命。这就是“众志成城”的力量。因此，当灾害来临时，我们也应该做到“克服自我，互帮互助”，真正地让整个社会形成一个紧密的网络，共同应对风险，保护自己和家人的生命财产安全。
