今天和大家分享一道非常好吃的家常菜“ 酸菜鱼 ”的做法,鱼片鲜嫩滑口,汤汁酸爽开胃,味道鲜美又不腥,有喜欢的赶紧学一下。
食材:草鱼、酸菜
辅料:野山椒、生姜、大蒜、泡椒、小葱、淀粉、鸡蛋
调料:食盐、料酒、白糖、胡椒粉、鸡粉、白醋
【酸菜鱼】—— 酸爽开胃
1.下面开始准备食材
准备 草鱼一条 ,已经提前宰杀干净了, 先把鱼头剁下来去除牙齿 , 牙齿是草鱼最腥的部位一定要去除 ,把 鱼头剁成小块 , 沿着鱼的脊背把两边的鱼肉片下来 , 把鱼骨剁成小块 , 鱼刺剔下来也剁成小块 和鱼骨放在一起,把 鱼肉斜刀片成均匀薄片 备用。
在 鱼骨中加入一勺食盐 , 倒入一些料酒 去腥,用手抓揉一会儿, 利用食盐的渗透性去除上面的血水 ,把鱼骨放入清水中洗干净,挤干水分,接着用同样的方法, 在鱼肉中加入食盐和料酒 ,反复地抓揉出里面的血水,把鱼片洗干净,挤干水分备用。
准备 酸菜200克 ,去除根部切成小段。
2.下面把鱼片腌制一下
在鱼片中 加入食盐2克 , 白糖少许 提鲜, 胡椒粉1克 , 料酒5克 去腥,抓拌至鱼片把料汁全部吸收, 放入一个蛋清 , 蛋清能使鱼片吃起来更加滑嫩 ,再 抓入一小把淀粉 ,继续拌匀 腌制10分钟 , 淀粉能够锁住鱼片中的水分,保持鱼片的鲜嫩 。
3.下面开始准备辅料
准备 野山椒一小把 ,切成圈。
准备 生姜一块 ,切成丝。
准备 大蒜几粒 ,切成片。
准备 泡椒几根 ,切成圈,主要用来配色
准备 小葱几根 ,清洗干净,切成葱花。
4.下面把酸菜焯一下水
锅内烧水, 酸菜冷水放入锅中 , 大约煮2分钟左右倒出来 ,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
把锅烧热,加入少许底油, 放入野山椒、姜丝、蒜片一起翻炒 ,炒出蒜香味以后, 把酸菜倒入锅中煸炒2分钟左右 , 炒出酸菜中的水分,这样酸菜吃起来会更加清脆 ,酸菜炒干炒香以后倒出来备用。
5.下面把鱼头煎一下
锅内烧油,充分润锅以后, 倒出热油加入凉油 ,把 鱼骨头倒入锅中 ,不停地摇晃锅让其均匀受热, 保持小火经常翻面 , 直到把鱼骨头煎香煎成金黄色,这样我们炖出来的汤才会又浓又白 。
鱼骨头煎好以后, 把酸菜倒入锅中 , 开大火翻炒均匀 , 倒入适量的开水 , 加入食盐2克 , 鸡粉2克 , 白糖少许 提鲜, 胡椒粉1克 , 白醋10克 , 白醋能够软化鱼骨释放里面的营养 ,搅拌化开调料, 开大火炖煮10分钟 把鱼汤炖浓炖白。
10分钟以后 ,把 酸菜和鱼骨捞出来,放在盘中垫底 。
把锅中的汤汁再次烧开,把 腌好的鱼片依次放入锅中 , 开小火滑煮30秒钟 ,鱼片定型变白以后即可起锅, 鱼片不能煮太久容易煮老,否则口感不嫩滑 ,把 鱼片盛放在盘中 , 撒上红泡椒和葱花等待激油 。
起锅再烧油, 油温升至七成热 时, 把热油浇在泡椒和葱花上面激出香味 ,美味即成。
好了,一道酸爽滑嫩的家常菜酸菜鱼就做好了。