蒸南瓜需要多长时间([CLS])


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每次去逛菜市,见到这种小巧精致的板栗南瓜,都忍不住买一两个回家。

之前买的是整个蒸来吃,或者是做南瓜蒸蛋。这次买的时候,脑海里忽然浮现一个画面: 南瓜糯米饭。 小时候母亲经常把南瓜和糯米放在锅里焖,如果我把糯米放在南瓜里蒸…… 金黄的南瓜包裹着软糯香甜的糯米,该是多么的美味!

用盐巴将南瓜表面清洗干净后,在南瓜顶部切开的那一刻,内心很是不想对这个小可爱动手动脚。但是当 用勺子挖出里边的瓤时,瞬间又觉得很治愈 。(原谅我内心戏有点多,哈哈哈~)

用到的 糯米是老家的靖西大香糯 ,这个糯米有多好?吃过的人都知道,我也不多介绍了。此外,平时家里囤的 红枣、枸杞、红糖、葡萄干 正好也用上了——没错,我要做一个甜口的糯米饭,因为老婆爱吃甜食!

可以说,我 这是一个南瓜糯米饭和八宝饭的融合创新版! 如果你不知道八宝饭,那更得要试试我这个做法,算是一个简易版的八宝饭。 在广西,很多地方在腊月春节有做八宝饭的习俗,是节日和待客的佳品,味道甜美,寓意呈祥。

出锅之时,我甚是惊喜, 这个南瓜糯米饭集颜值和内涵于一体,养眼又养胃呀! 口水都不知道咽了多少次,迫不及待地想尝尝鲜。

这种 板栗南瓜是可以带皮吃的,口感细腻绵软 ,加上糯米跟红糖的融合,油润亮泽,软糯香滑,甜而不腻,真的超级好吃。

平时经常吃白米饭,偶尔做这个南瓜糯米饭,颜值高又有食欲,老少皆宜的营养美味。 这次我只蒸了两个,老婆差不多自己吃完一个,一个劲给我竖大拇指!就连平时不太爱甜食的家人也说吃得不过瘾,如果你家里人多可以多做点。

【主要食材】:

糯米150g、红糖30g、板栗南瓜1个、枸杞10粒、红枣4颗、葡萄干8颗(这是按一个南瓜糯米饭的份量)

【做法步骤】:

1.温水浸泡糯米 2-3小时

2.用盐巴清洗小南瓜表面,在顶部切开,然后掏去瓜瓤。

3.先往南瓜里放枸杞,然后铺上一层糯米,再铺上薄薄的一层红糖;接着加入红枣和葡萄干,继续铺上一层糯米和一层红糖。(这是我做其中一个的方式,你们可以随意自由发挥)

4.往南瓜里加入点水盖过食材,盖上切开的南瓜顶部,上蒸锅蒸 蒸1个小时 即可出锅。

这次我放的是浸泡过的生糯米,蒸的时间比较久,想节约时间可以先把糯米煮到半熟,再放入南瓜中蒸20分钟就可以熟了。 不爱吃甜口的,可以搭配一些豌豆、胡萝卜、火腿肠等,做个咸味的糯米饭,也是不错的。


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