1保证充足的睡眠
- 习惯性熬夜、睡眠不足，容易导致眼睛发红、干涩。要有一双大眼睛，首先要保证充足的睡眠。我们的眼睛每天晚上应该休息至少五个小时，以消除眼睛疲劳。而且每晚至少七个小时的睡眠可以让身体保持良好状态。
2多喝水
眼睛浮肿说明身体缺水。为了有效预防眼部水肿，首先要满足身体每天必需的水分。最理想的状态是每天喝八杯水。如果你的工作环境不能满足饮水需求，可以带一个水瓶，每天灌满，随时随地补水。保持身体水分不仅对眼睛有好处，对身体也有好处。当水分充足时，我们可以明显感受到身体和精神被唤醒的感觉。
3保持面部水分
- 做好眼周补水，可以有效改善眼部状态。当然，全脸保湿也不能忽视。脸部保湿让人看起来更有精神，也可以改善眼睛的状态。面部护理建议用保湿霜，眼部护理建议用专用眼霜。因为眼周皮肤比较敏感，所以市面上的眼霜通常性质比较温和，即使用于敏感皮肤也不用担心。
- 虽然只能用普通的保湿霜，但是用了功能性保湿眼霜之后，你会发现眼霜和普通面霜的效果有多么不同。与面霜相比，眼霜能更有效地帮助抚平眼周细纹。
4按摩眼睛
- 适当的眼部按摩可以促进血液循环，改善眼部状况，淡化黑眼圈。以打圈的方式轻轻按摩眼睛周围。建议使用专门的眼部按摩器，养成按摩眼睛的好习惯。普通眼部按摩器通常不会太贵，还能减少手和脸的油脂交换。此外，根据眼周皮肤设计的按摩仪也能促进眼周血液循环。
- 当然也可以用手按摩。但是用手按摩眼睛的时候，手上不能有多余的油脂，包括油性的面霜。否则，手和面部皮肤之间的油脂交换很可能会刺激皮肤，引起其他皮肤问题。
5眼保健操
- 不管是身体的哪个部位，想要变得更好看，最好的方法就是运动。眼保健操不会真的让眼睛变大，但是可以让眼睛看起来更健康更明亮。所以眼保健操是放大眼睛的关键，不可忽视。
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让视线在近物和远物之间快速切换，有助于缩短眼睛看东西时的对焦时间。
定向眼球运动可以提高眼球转动的能力，缩短眼睛的反应时间。先把头固定在某个方向，站着不动，然后把眼睛转向四个方向:上、下、左、右。每个方向都尽量保持眼睛看得远，看得越远越好。这个练习的效果会很明显。
6让你的眼睛适应昏暗的光线
- 我们都知道瞳孔会根据人所处环境的光照强度来调整大小。在昏暗的环境下瞳孔会放大，以便捕捉光线。所以，让眼睛适应昏暗的光线，自然可以放大瞳孔，从而在视觉上放大我们的眼睛。反之，光线越强，瞳孔越小。所以，如果想保持瞳孔自然散瞳，尽量避开光线强的地方。
- 相关研究表明，除了周围环境的实际光照强度，大脑想象的光照强度也能控制瞳孔大小。假设你在一个光线有一定亮度的地方，瞳孔是自然大小；这个时候，想象一下环境光变暗，瞳孔会受到大脑的影响，从而放大
7使用眼罩
每天敷十分钟眼膜，可以减少眼周发炎的机会。定期敷眼膜可以软化眼周肌肤，让眼睛看起来明亮有神。如果没有眼罩，可以用冰块在眼睛周围轻轻按摩几分钟，也会有同样的效果。
8摘下你的眼镜
眼睛前面的厚镜片会让眼睛看起来比实际小。如果你的镜片很厚，摘下眼镜就可以恢复大眼睛了。与近视相比，瞳孔对线不良不容易发现，矫正起来也相对容易。如果经济条件允许，激光手术可以一劳永逸地解决很多视力问题。除此之外，一副更小的镜头也可以解决这个问题。
