献血是一个非常高尚的行为，而且还能够拯救别人的生命，是一件很伟大的事情，因此献血是非常好的。但是献血有好处也会有坏处，女人献血会有什么危害呢? 女人献血十大坏处： 1、血液中含有大量的铁质，如果不定期献血，会使血液中铁质过高而导致贫血。 2、经常献血会增加人体免疫力，减少患病概率。 3、经常献血会降低人体新陈代谢速度，影响身体健康。 4、经常献血会加速体内钙的流失，降低人体免疫力。 5、经常献血会让你的皮肤变得松弛，如果你在没有做好准备之前就去献血的话，就会对皮肤造成损伤。 6、经常无偿献血，会使你在医院的费用增加。因为医院一般都是按固定比例收费，而献血量越多，医院能享受到的优惠也就越多。 7、女性月经期与哺乳期一般不能献血。 8、经常无偿捐献血液可以降低你患心脏病和癌症的风险。 9、长期无偿捐献血液能够减轻社会负担。 10、有献血证的女性可以免费乘坐公共交通工具(公交车、地铁)和享受医疗保险等相关待遇。 上面就是有关女人献血十大坏处与好处与危害以及女人有偿无偿的十大坏处与好处与危害之中关于女性献血者的一些相关知识介绍了，希望能够帮助到大家。
一、献血后的注意事项
1、献血后，在现场休息10-15分钟，然后用棉球按压针眼处3-5分钟，不能揉，否则容易引起皮下出血。献血后注意不要突然起立，以免出现头昏、眼花等晕针症状。针眼处要保持清洁，可在针眼处涂抹红药水或消毒药水以止血。献血后24小时内不要用力过度运动或从事重体力劳动，避免参加剧烈的活动或使用医疗器械。 2、献血后1-2天内不要用血;献血后当天请不要饮酒，如饮酒可适量饮用白开水(不宜大量喝酒)。 3、如果您的血液检测结果为正常，不会影响您以后的健康生活;如有任何不适，请及时通知我们。 4、请您一定要保持正常作息、正常活动。 5、如果您有任何不适或出现其他异常情况，请及时通知我们!如果您感觉头晕等不适情况应马上到就近的医院急诊就诊或拨打120急救电话求救。 6、献血后要保护好针眼，1-2天内不要用水清洗针眼处，24小时内不要着水;献血后24小时内不要从事高空、高温作业及剧烈运动。 7、献血后1-2天内会有针眼部位微胀的感觉，这是因为您的血液在流回心脏前的小血管会有少许渗出。但几分钟后即会消失;献血后2-3天内也可能出现针眼部位轻微不适或疼痛，但不要惊慌，一般24小时内会自行消失。 8、献血后保证充足睡眠，4-6小时为宜。如果您熬夜或过度疲劳没有得到足够的休息很容易引起血液问题。
二、献血后的饮食要求
1、献血后，针眼处要压迫5~10分钟，以防皮下血肿，24小时内针眼处不沾水，不用力揉按，并保持干燥和清洁，避免感染。 2、饮食方面，献血后两餐不要吃太油腻的食物，不要吃豆制品、奶制品、鱼翅、虾等食物，更不要吃人参等补品，避免影响体内血细胞数量。 3、适当补充水分。可以饮用少量的糖盐水、饮料、果汁等。 4、献血后当天可从事一般工作和活动，如吃饭、开车等活动没有什么影响，但避免剧烈运动即可。 5、个别献血者由于紧张而出现睡眠不足、疲劳等现象时，可通过听音乐、看电视等活动来调节。 6、献血后要注意针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好。因献血后血管被挤压，在针眼处的皮下毛细血管破裂出血后可引起局部疼痛或瘀斑，因此洗澡时不要用肥皂或浴液搓揉。献血后当天请不要从事高空作业、驾驶车辆等高强度体力劳动及体育运动。 7、献血后当日多饮水或饮料以补充蛋白质和维生素而促进新陈代谢。少量多次喝水可预防血液粘稠度增加而影响血液循环。保持大便通畅对预防血栓形成有积极意义。 8、献血后不能吃油炸鱼、肥肉和动物内脏等高脂肪类食物。吃了这些食物会使体内脂肪过多，造成脂肪过剩引起肥胖和一些疾病如冠心病的发生
三、注意休息
1、献血时要穿上宽松的衣服，千万不要穿得太紧，以免妨碍静脉的血液回流。特别是不要穿紧身衣、紧身裤等，因为血液在静脉内流动时才会对血管产生保护作用。献血后一定要注意休息，让身体得到一定的休整才能使身体更快地恢复正常。 一般献血后24小时内不要剧烈运动，注意休息，适当补充营养，保证充足的睡眠。 2、献血后当天，应适当增加饮水量(水：300~400 ml/天)、食盐量(5g~10g/天)、含维生素丰富的蔬菜及水果，注意不要暴饮暴食。适当增加营养，有利于恢复和保持正常的血细胞比容。但切忌暴饮暴食、饮酒过多、吃油腻食物过多等会影响血液质量的行为。献血后注意事项 1.献血者应保持精神愉快，注意休息，保证充足睡眠; 2.献血前两餐不要吃油腻食物(如肥肉、鱼、油炸食品等)和空腹; 3.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血; 4.女性月经期及前后三天不宜献血; 5.献血后感到疲劳或身体不适，应及时向血站工作人员反应; 6.正常饮食，切勿暴饮暴食及过量饮酒; 7.适当补充水分或饮用果汁等，防止因血液粘稠而影响血液正常功能; 8.献血后当天请勿参加剧烈运动。可适当安排休息和放松。合理饮食、营养均衡，可适当补充营养(如蛋白质、铁等)，勿暴饮暴食和过量饮酒。 温馨提示：健康人只要坚持按计划定期献“全血”(不含血小板)和“成分血”(不含血小板)的原则献血。 一般人群在临床上发生的出血或血液需要紧急处理时都可使用“全血”。因此只要做到严格自我保护，严格遵守献血规程和注意事项是完全可以保证安全的。在我国已有大量实验研究资料表明：献血对人体有益无害。健康人通过科学的献血可达到自身造血和自生功能调节的平衡。坚持规律的健康献血与正常饮食和适量运动等健康生活方式同样有利于健康。 其实对于个人来说自己参与无偿献血是一件非常好的事情，而且还能够帮助到他人。对自己参与无偿献血是一件很好的事情因为无偿献血可以让自己健康更加有保证不会被疾病侵袭也不会因为血液不足而导致出现其他病症更不会因为血液减少而使自己出现贫血等其他病症情况。对别人来说也是一件非常好的事情因为无偿献血可以让自己和别人都不受疾病困扰。
四、适当活动
献血时，献血者要注意休息，保证足够的睡眠时间，同时可适当地增加一些活动，不要过度劳累。献血局部上要保持清洁干燥，4小时后方可撕下创可贴。献血后要适当休息，不要做过于激烈的运动，也不要做过于复杂的体力活动。 献血后，献血者应当注意休息，保证充足的睡眠;适当补充营养，可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品及新鲜蔬菜、水果等;但是绝对不能暴饮暴食，因为这不仅会影响血液质量甚至可能导致感染。此外适量饮酒也是有必要的。 献血是一种高尚的行为，同时也是对自己身体健康有益的行为，因此每个人都应该去献血，这样才能够更好地保障自己与他人的安全。但是献出血量为200-400毫升时其本人可以终生无限量使用血液。 所以女性献血者不建议在月经期前三天、月经后五天去献血。而在怀孕期间也是不能够献血的，因为在这个时候如果进行大量的运动的话，就会影响到胎儿的健康成长。当然有一个例外那就是如果女性在经期前三天和经期后五天不进行献血的话，那么就可以正常地进行献血了。
